骨振動発声練習法

【自宅で出来る方法】
・ハミングを以下部分に当てる。

鼻→おでこ→頭の上→後頭部→胸部→背中→腹部 
※喉でハミングをすると危険です。 

そして一通りを

後頭部→おでこ→頭の上→鼻→胸→腹 
　※低音→高音
腹→胸→鼻→おでこ→頭の上→後頭部 
　※高音→低音

【ポイント】
・息がもれない為、息が長く続く。
　（炎を揺らさなくなるとベスト）

・腹筋を鍛えるような練習とはアプローチが別。

・顔全体で音を出すように努める事。
　（赤ん坊のように身体全体で音を出す）

・マイク乗りが良くなりやすくなる。

・本来は赤ん坊や子供のように腹筋を鍛えてなくても
　大きな声は出る。